参考消息网11月28日报道 据美国康健生涯新闻网11月24日报道,最新研究提醒说,即便运动量到达建议水平,久坐或久躺也会大大增添暮年女性心衰住院的风险。

研究作者、纽约布法罗大学流行病学副教授迈克尔·拉蒙特说:“有其他研究曾证实,天天久坐的人更有可能罹患如糖尿病、高血压、心脏病、中风等慢性疾病,并因心脏病等疾病导致过早殒命。我们的发现也相符上述结论。”

研究人员剖析了“女性康健倡议”研究中快要8.1万名50岁至79岁绝经后女性的数据。这些女性在该研究开始时无一确诊心力衰竭。

报道称,在平均9年的随访时代中,只有1400多名女性因心衰入院治疗。与天天坐着或躺着少于6.5小时的女性相比,天天坐着或躺着6.6小时至9.5小时的女性心衰住院的风险凌驾15%,天天坐着或躺着跨越9.5小时的女性则凌驾42%。

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报道还称,与天天坐着少于4.5小时的女性相比,天天坐着4.6小时至8.5小时的女性心衰住院的风险凌驾14%,天天坐着跨越8.5小时的女性则凌驾54%。

报道注意到,一项主要的发现是,在最活跃且运动量达标的女性当中,依然存在久坐久躺与心衰住院风险较高之间的联系。

报道称,这一研究结果刊载于11月24日出书的美国《循环:心力衰竭》杂志。

拉蒙特在一份新闻稿中说:“为了预防心衰,除了只管到达建议运动量(好比美国心脏病协会的建议)之外,我们还要提倡在久坐久躺时代经常站起来流动流动。”

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