2020-12-21 23:08 顺遂讲体育

“菜中灵芝”就是这菜,隔三差五吃一顿,医生不再请进门,别错过

自古以来,灵芝便被以为是滋补强壮、扶正固本的神奇珍品,食用可以保肝解毒、美白养颜,甚至被以为有延益寿的功效。在影视剧中,更是不难看出灵芝的神奇功效,即便是病入膏肓的人,用灵芝来调治,也能缓解一二。灵芝甚妙,但价钱也是异常的高,上品灵芝更是不易购置,“菜中灵芝”就是它,隔三差五吃一顿,医生不再请进门,别错过!它就是藠头,藠头营养厚实,被赋予“菜中灵芝”的美称,既是佐餐佳品,又有一定的保健疗效,营养师大乔以为,食用藠头,具有通阳散结、行气导滞、散寒化湿、杀虫解毒等作用。物美价廉、营养好吃,老人孩子都喜欢,你可万万别错过!

凉拌藠头

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By LindaGL

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配料:

藠头 500克、生抽 10克、花椒粉 1克、辣椒油 5克、白芝麻 2克、醋 5克

烹饪步骤:

1.准备好所有原材,藠头、生抽、油辣子油、花椒粉、醋、白芝麻等。

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