“菜中灵芝”就是这菜，隔三差五吃一顿，医生不再请进门，别错过
自古以来，灵芝便被以为是滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，食用可以保肝解毒、美白养颜，甚至被以为有延益寿的功效。在影视剧中，更是不难看出灵芝的神奇功效，即便是病入膏肓的人，用灵芝来调治，也能缓解一二。灵芝甚妙，但价钱也是异常的高，上品灵芝更是不易购置，“菜中灵芝”就是它，隔三差五吃一顿，医生不再请进门，别错过！它就是藠头，藠头营养厚实，被赋予“菜中灵芝”的美称，既是佐餐佳品，又有一定的保健疗效，营养师大乔以为，食用藠头，具有通阳散结、行气导滞、散寒化湿、杀虫解毒等作用。物美价廉、营养好吃，老人孩子都喜欢，你可万万别错过！
凉拌藠头
By LindaGL
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配料：
藠头 500克、生抽 10克、花椒粉 1克、辣椒油 5克、白芝麻 2克、醋 5克
烹饪步骤：
1.准备好所有原材，藠头、生抽、油辣子油、花椒粉、醋、白芝麻等。
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